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Reeducação Alimentar: Emagrecer Com Saúde - 07 Mar 2019 02:08

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<h1>Cinco Tipos De Dietas Alimentares Pra Emagrecer</h1>

Dieta vegetariana: sem dúvidas, a dieta vegetariana é uma das mais polêmicas e mal compreendidas, pois muitas pessoas a aderem pela vida inteira, e algumas, apenas no tempo em que desejam perder peso. Todavia, especialistas apontam que é preciso cuidado no decorrer da dieta, não deixando de lado a ingestão de proteína durante todo o percurso.Como o respectivo nome sugere, a dieta vegetariana se baseia em ingerir, exclusivamente, alimentos que não sejam carne.

Leite e ovos estão permitidos. Faça essa dieta com acompanhamento profissional, pra ter certeza de que tua dieta não ficará deficiente de qualquer nutriente. Dieta do Dr. Atkins: ou, como conhecemos neste local, a dieta da proteína. Nove Receitas De Suco Detox Com Limão Pra Emagrecer de dietas são bastante restritivos, contudo apresentam rápidos resultados que conquistam grande número de adeptos. Essencialmente, é necessário eliminar todo e qualquer carboidrato de sua alimentação, de todas as refeições, por 2 intervalos de quinze dias, com espaço de 2-três dias entre eles.

Os demais alimentos, como carne e verduras, estão permitidos, no entanto com preferência para alimentos magros, uma vez que essa dieta podes aumentar o índice de colesterol e hipoglicemia no sangue. Os resultados são surpreendentes e, quanto mais peso você tem, mais peso você perde, contudo tome cuidado! Dieta da Sopa: há vários tipos de dieta da sopa.

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<li>Iogurtes probióticos</li>

<li>Um IMC entre As Melhores Receitas De Sucos Para Perder gordura (testadas) ,nove é considerado peso à mais</li>

<li>10 - Boldo</li>

<li>Não beliscar ou ingerir lanches entre as refeições principais</li>

<li>Rafael dezoito de setembro de 2017 at 18:08 · Edit</li>

<li>Opção 2: 02 fatias de queijo Minas frescal</li>

<li>Consuma álcool no mesmo dia</li>

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Não se sabe exatamente onde a prática surgiu, mas seus resultados são inegáveis. As sopas necessitam ser consumidas durante todas as refeições, e são basicamente cozidos de vegetais, legumes nutritivos e carnes. Olhe Como Eliminar a barriga Cortando três Alimentos é, tudo que uma dieta saudável deve. A dieta da sopa não tem contra-indicação, uma vez que você estará aliando tudo que teu organismo precisa, com alimentos preparados de forma magra e nutritivamente rica. Sem frituras e massas, no entanto frutas são permitidas à vontade.

Confira a post com 9 receitas de sopa pra perder calorias. Dieta ortomolecurar: a dieta, criada por químicos estadunidenses, busca fornecer ao corpo humano todos os nutrientes para a manutenção da saúde natural, o que auxiliará em uma perda de gordura significativa. Estes tipos de dieta, basicamente, excluem o consumo de alimentos altamente industrializados, dando preferência aos alimentos orgânicos e integrais.

Nada de carne processada! Carne vermelha é liberada, todavia em quantidades moderadas. Sempre que isso, aposte nas verduras de feiras livres, alimentos com farinhas integrais e carnes de proteína magra. Uma excelente opção, Com Somente 15 Minutos Por Dia , é apagar o glúten e a lactose! Se você não consegue permanecer sem leite ou queijo, procure pelos produtos mais orgânicos possíveis. Dieta do mediterrâneo: uma das mais famosas entre os tipos de dieta, a dieta do mediterrâneo tem como principal aliado o azeite de oliva extravirgem.

Atenção: todas essas dietas necessitam ser levadas em conta dependendo de teu organismo e tuas peculiaridades. Não coloque tua saúde em risco fazendo uma dieta que não supre tuas necessidades, deste jeito, procure um profissional indicado para indicação e sensacional sorte! Próximo postagem Com Quantos Meses Posso Saber Do Sexo Do Piá? Chá canela de velho com que objetivo serve, como tomar e contraindicação5 (100%) 1 voto Gostou Do Post?

Deixe Seu Voto Você já ouviu falar no chá canela de velho? É um nome um pouco extravagante, entretanto bastante popular por conta de tuas propriedades medicinais. Para aqueles que localizam que leva canela pela bebida, se enganaram. Como conseguir uma cintura de pilão de um jeito fácil e descomplicado3.4 (68%) 5 votos Gostou Do Post? 4.7 (93.33%) 3 votos Gostou Do Artigo?

Deixe Seu Voto Turbo force como não é bom malhar e não atingir ganhar massa magra, pior ainda é você malhar durante um prazeroso tempo e ver de perto as pessoas pela academia crescendo em massa e você ainda no mesmo corpo. 5 (100%) um voto Gostou Do Artigo? Refeição suave e saudável tilápia assada5 (100%) 1 voto Gostou Do Postagem? Deixe Seu Voto Tilápia assada procurando por qualquer coisa novo pra anexar a sua a sua alimentação? Experimente este peixe,a tilápia é um peixe de água adocicado, de carne branca e com um sabor que é suave ao paladar. - Comments: 0

Nutricionista Apresenta 29 Informações Infalíveis - 06 Mar 2019 02:47

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<h1>5 Maneiras Ingerir Chá Emagrece? </h1>

Beber água é importante para conquistar perder peso. Mas entenda que se você der uma turbinada em sua garrafinha, os resultados virão muito mais depressa. E isto é mais fácil de fazer do que você imagina: basta integrar alguns ingredientes poderosos que vão transformar sua bebida numa mistura milagrosa para perder calorias e gordura abdominal. O gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gordura e reduz toxinas do corpo humano.

Agrupar de quatro a cinco rodelas da raiz ou duas colheres do alimento ralado em sua garrafinha de água vai fazer com que ela se torne a superior aliada da sua dieta. Você poderá consumir ao longo do dia, durante o serviço ou o exercício físico. Indicada pra encurtar o inchaço e a barriga. Corte a berinjela em rodelas com casca e coloque em um litro de água.

Para perder gordura com o preparo é necessário deixar a bebida descansar uma noite na geladeira. De manhã, tire os pedaços de berinjela e beba um copo do líquido. O restante pode ser consumido ao longo do dia, especialmente antes das refeições, para cortar a fome. A fruta e a temperatura da água são o truque para que a bebida se torne robusta para reduzir os quilinhos extras.

Basta espremer meio limão em cem ml de água morna e comer logo depois. A dica é tomar em jejum, sem adoçar, e esperar de quinze a trinta minutos para ingerir alguma coisa. → Receita Caseira Pra Remover Toda A Gordura Abdominal! a água gelada é muito melhor para tua dieta do que em temperatura recinto. Isto já que o líquido frio se transforma em um termogênico por impor o corpo humano a acelerar o metabolismo pra se aquecer. Isso faz com que ele use mais energia e queime mais calorias.

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<li>A presença ou não de alguma doença ou dificuldade de saúde etc</li>

<li>Mastigue Mais Devagar Para Perder gordura De forma acelerada</li>

<li>Espremer água com limão faz bem a acelera o metabolismo</li>

<li>dois - Suco de Tomate com Pimenta</li>

<li>Pão salgado</li>

<li>Depois, erga as pernas, com os joelhos dobrados, até formar um ângulo de 45 graus</li>

<li>Perder peso se estiver acima do peso certo pra impossibilitar a sobrecarga das articulações da coluna</li>

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Porção de uma dieta detox famosa desenvolvida na nutricionista Cynthia Sass, é indicada para findar com o inchaço. Pra fazer, basta adicionar 1 colher de gengibre ralado, um pepino médio descascado e cortado em fatias, um limão em fatias finas e 12 folhas de hortelã em 2 litros de água. Suave à geladeira de um dia pro outro e consuma ao longo do dia.

Não só gemia alto agora, gritava palavrões me mandando chupá-la por inteira. Todavia pra comprovar que ali é eu que mando, mandei logo calar a boca e a segurei ainda mais potente. Ela estava louca, não conseguia nem sequer abrir mais os olhos de em tão alto grau tesão, a respiração descontrolada, ofegante. Entretanto antes eu queria deixar ainda mais louca, eu decidi.

Comecei a usar meus dedos, primeiro só as pontas, massageando bem de leve, sentindo ela pulsando em minha mão. Coloquei mais um pouquinho, a sentindo cada vez mais molhada e quente, lutava para se preservar firme na cama, gemendo e dizendo entre uma respiração descontrolada e outra para chupar logo, não aguentava mais de vontade de gozar.

De imediato sim era a hora de falar a ela tudo o que imagino. Comecei a percorrer ela toda com minha língua, sentindo-a molhada e quente. Soprando de leve pra se arrepiar por inteira, e posteriormente usando minha língua para causar uma intuição ainda mais gostosa. Usava também minha barba pra fazê-la arrepiar, Cinco Dicas "fora Do Comum" Para ti Perder calorias! a tua pele se arrepiando toda, do tipo de arrepio que gela até a espinha. Água De Cobre Para Queimar Gorduras E Conservar O Peso Corporal isso foi demais, ela se contraiu, gemou alto, agarrou firme o lençol e antes que gritasse de prazer, não a chupei, porém a suguei toda, ela gozou como nunca. E eu mostrei que eu imagino chupar e surpreender.

Essa é a melhor maneira de saber se ele de fato será capaz para a sua dieta de redução de calorias e, assim como, se não oferecerá nenhum traço à tua saúde. Conforme explica a farmacêutica Flávia, existe contraindicação no caso de pessoas com alergia a peixe ou crustáceos - em razão de a fibra utilizada é proveniente de crustáceos -, gestantes, nutrizes e crianças. No caso do shake, ele é contraindicado a pessoas com intolerância à lactose, visto que contém leite desnatado desidratado. Renata Lima, vinte e dois anos, estudante, conta que, pela primeira semana em que tomou, perdeu 3 quilos. - Comments: 0

Homem Perde 75 Kg Ao Eliminar Açúcar, Refrigerante E Al - 06 Mar 2019 02:01

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<h1>Homem Perde 75 Kg Ao Suprimir Açúcar, Refrigerante E Alimentos Processados</h1>

A pesquisa na sensacional maneira exige interesse, ou como diz o dito ainda mais em voga, “No pain, no gain”. Afinal não existem fórmulas mágicas que façam o organismo de um sedentário gordinho perder as gorduras sozinhas. Todavia isso não significa que os suplementos não possam ser muito úteis no método de redução de gordura. Sabendo as utilizar conforme prescrição de médico ou nutrólogo e associadas com dieta alimentar e exercícios físicos regulares, os resultados podem ser potencializados e muito satisfatórios.

Dentre as dezenas de produtos acessíveis Dieta Ortomolecular Pra Emagrecer Com Saúde , vamos detalhar cinco das mais sérias, examinar como atuam nos nossos organismos e são capazes de de fato acudir a perder aqueles quilinhos indesejáveis. 1. Whey Protein - A proteína do soro de leite geralmente é usada para s obter massa magra, os músculos. No entanto também tem um papel expressivo para as pessoas que deseja perder peso.

A whey protein tem propriedades inibidoras do apetite, porque o soro do leite e seus derivados realizam diminuir os níveis de grelina, o hormônio que nos apontam a fome. As proteínas bem como são termogênicos, ou melhor, são mais mais rápido absorvidas e transformadas em energia pelo corpo que outros tipos de alimento, e o melhor, cerca de 30% das calorias ingeridas da proteína são queimadas no próprio método de digestão. Use a whey protein com planejamento e terá encontrado um grande cooperar no emagrecimento.

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<li>Mantenha-se a todo o momento hidratado, pra essa finalidade consuma mais de dois litros de água por dia</li>

<li>Uma fatia de pão de centeio + um fatia de queijo cotage + 2 figos (100 kcal)</li>

<li>Seleção as porções sabiamente</li>

<li>quatro sinais que indicam que seu treino está suave demasiado</li>

<li>32: Você com Mais Saúde e Juventude</li>

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Desse caso, para aprimorar os seus hábitos alimentares o perfeito é ter uma refeição simples de aprontar, como um shake. Bata tudo no liquidificador e beba posteriormente. De acordo com Thaís Barca, esse tipo de bebida contém proteínas de grande valor biológico, presentes no leite de vaca ou no whey protein, que são sérias pra reestruturação da pele e musculatura esquelética.

Também, contém gorduras monoinsaturadas e ômega-3 (semente de chia), interessantes pro funcionamento exato do intestino e assim como no conflito à inflamação. “Não desejamos esquecer dos antioxidantes presentes nas frutas vermelhas e as beta-glucanas encontradas na aveia, consideráveis pro controle das taxas lipídicas do sangue e a prevenção de doenças crônicas não-transmissíveis”, complementa.

As aquarianas são independentes e intelectuais, entretanto, várias vezes, são contrárias ao desapego. Enquanto isto, as cancerianas são perspicazes e proativas, no entanto emocionalmente temperamentais e ocasionalmente teimosas. Se você faz parcela nesse grupo e características, a sua personalidade é a de não desejar de ser desafiada. Contudo, algumas vezes, esse risco podes ser alguma coisa negativo.

Tais como: se começar a constatar as calças apertadas, a aquariana e a canceriana conseguem comprar um número superior ao invés imaginar como as transformações nos hábitos alimentares podem afetar a saúde. Isto é, é mais fácil esquecer o possível estímulo e escoltar em frente. Nem ao menos tente investir em dietas em curto período, como, como por exemplo, uma restrição alimentar com finalidade de entrar no vestido que comprou pra deslocar-se ao casamento de uma amiga - aliás, ninguém deveria fazer cota nesse tipo de cardápio.

“Perder muito peso em insuficiente tempo não é saudável. Isso em razão de a pessoa estará eliminando massa muscular e, no modo de redução de gordura saudável, o preciso é emagrecer e ganhar massa muscular”, conta Alan. 10 Informações Para Treinar Mais Pesado mais a respeito de como a refeição saudável poderá favorecer e aperfeiçoar com a tua saúde. “Logo de início, de imediato é possível perceber privilégios na pele, o cabelo fica mais sedoso (e com oleosidade controlada), a pele tem menos celulite e até a insistência pra fazer atividade física se intensifica. Cerveja Apresenta Ou Não Barriga pela redução do stress e da amargura e, assim sendo menos beliscos no decorrer do dia”, diz Thaís. Desse modo, assimilar é a expressão certa para as pessoas que não curte ser desafiada. Renato Zilli, endocrinologista do Hospital Sírio Libanês apresenta uma dica: raciocinar no futuro. - Comments: 0

Modesto Diz Que Rivais 'não Conhecem O Clube' E Defende - 03 Mar 2019 22:39

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<h1>Marketing Digital Para Pequenas Organizações E Suas Opções</h1>

Trabalhar em moradia, contando apenas com pc e acesso à internet: essa é a proposta das franquias online. Estratégias De Marketing Digital Que As Pequenas Organizações Necessitam Adotar e rotina de serviço maleável, esse tipo de negócio chama a atenção de investidores que procuram por franquias baratas, atividades pra renda extra ou que sonham em fazer seus próprios horários. O padrão de franquias online agora é adotado por redes de numerosos segmentos, em tal grau na área de prestação de serviços quanto de varejo. Marketing digital, TI, educação e turismo são segmentos comuns nesta modalidade.

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Quem pensa em investir em moda e alimentação também pode descobrir opções, 6 Passos Fundamentais Para Amadurecer lojas virtuais e plataformas online de delivery. ➥ Busca franquias no mercado online? A praticidade é uma das grandes vantagens dos negócios online. O Que é Tendência No Marketing Digital , o empreendedor não tem que investir em uma estrutura física comercial, sendo possível trabalhar em home office com instrumentos que, normalmente, neste instante fazem fração do dia a dia: micro computador, telefone e web. Com isso, o investimento e os custos operacionais de uma franquia online costumam ser bastante reduzidos, em comparação com modelos mais convencionais, como de loja e quiosque. “Mediante a decadência econômica, o foco está em modelos de negócios mais enxutos e menos dispendidos do ponto de vista operacional.

Outro ponto atrativo é que o mercado digital tem crescido e se consolidado nos últimos anos, ocasionando-se cota dos hábitos de consumo. As redes oferecem aos franqueados uma infraestrutura agora pronta, seja a plataforma de serviços ou o e-commerce, o que permite a entrada de empreendedores que não têm conhecimento técnico pela área digital.

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<li>Cinema pra jovens profissionais zoom_out_map</li>

<li>Fazer sorteios de prêmios</li>

<li>Veremos uma revolução nas telas</li>

<li>Gerar valor pelo Tema</li>

<li>8 - IMPLEMENTAÇÃO DO CRM</li>

<li>De imediato comprou algum item da marca influenciado por anúncio nas mídias sociais</li>

<li>7 - Comercial da HP feito com aplicativo Vine</li>

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Ademais, o sistema de gestão e o suporte bem como são facilitados por intervenção de recursos online, possibilitando que o franqueado trabalhe com mais segurança e possa elucidar dúvidas com a equipe da franqueadora. No entanto, apesar de poder descrever com suporte e treinamentos para operar o negócio, é preciso que o franqueado tenha um entendimento no mercado digital, habilidades comerciais ou facilidade com tecnologia. Quem se interessa por franquias online assim como deve transportar em consideração a promessa de retorno do negócio: “não podemos esquecer que se o investimento for baixo, o rendimento bem como acompanha, isto é, o regresso será proporcional ao investimento”, lembra Jeferson.

Portanto, vale elucidar com a franqueadora quais são as projeções de faturamento, tempo de regresso e lucratividade. Perguntar a outros franqueados da marca quais foram seus resultados bem como pode ajudar a ter uma ideia mais clara de uma ocorrência real. Confira a escoltar várias opções de franquias online pra trabalhar em casa. Quatro Softwares Pra Gerenciamento De Projetos /p>

Os dados de investimento são apresentados pelas corporações ou na ABF. Importância Do S.e.o. Pra Pequenas Organizações -se é uma rede de agências de marketing digital na qual os franqueados oferecem serviços como formação e hospedagem de blogs, S.e.o. (otimização para sites de buscas), consultoria de marketing digital, inbound marketing, e-mail marketing, mídias sociais, links patrocinados, entre outros. O franqueado fica causador da gestão administrativa, comercial e de desenvolvimento dos serviços. Saiba mais sobre esta franquia. Com 20 anos de experiência no mercado de seguros, o Grupo Life tem especialidade em seguros de vida. Aos franqueados, a rede dá 5 diferentes modelos de negócio, sendo um deles o de home office, que possibilita o contato virtual com compradores. Saiba mais sobre isso esta franquia. - Comments: 0

Você Não Tem Nenhuma Idéia De como Ocupar Mulheres? - 01 Mar 2019 17:55

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<h1>→ Como Fazer Um Homem Galinha Se Apaixonar Perdidamente Por você (quatro PASSOS Descomplicado)</h1>

Você e sua amiga se dão bem, gostam das mesmas coisas, tem o mesmo tipo de gostos, assim está tudo muito bem, certo? Só que não, se a tua vontade é ter outro tipo de relacionamento com ela, do que ser simplesmente comparsa dela. Dessa forma para saber como conquistar uma amiga, essa amiga, leia com atenção.

Se essa for a sua ocorrência, você terá de começar a ter outro comportamento com sua colega, ou melhor, sobressair à ela o teu lado “homem interessante”, isto é, o “macho alfa” que existe em você. Maravilha, no entanto como fazer isto? O pulo do gato como conquistar uma amiga, é que ela te enxergue como um homem divertido pra ter um relacionamento amoroso, e não como simplesmente um “amigo legal”. Algo que imediatamente esta a seu favor, é que você já conhece a guria, já são amigos, já tem uma certa intimidade e sabem as preferências um do outro, isso de imediato é meio caminho andado.

Comece com o observar, qualquer coisa bem sutil. Se você perceber que ela corresponde às suas expectativas, irá avançando, entretanto com muita calma, pois se você forçar a barra, corre o risco da sua estratégia não doar direito, e o pior, corre o traço de perder a amizade. A partir de agora, você necessita modificar a maneira de se comparar com ela.

Faça ela perceber o homem interessante que você é, e que até neste instante, ela não percebeu, pois que ela te estrada como “amigo”. Não seja afobado pra surgir ao teu destino conclusão, se agir então, vai botar tudo a perder. O segredo pra descobrir como conquistar uma amiga desta maneira, é deixar as coisas Site Namoro Afim de Casar Um Homens Ricos , e pode confiar, vai suceder. ORAÇÃO DE SANTO ANTÔNIO /p>

Comparecer a festas é muito muito bem vindo assim como. Não imagine que pelo fato de ser mais velho ele não adora uma legal balada. É preciso a todo o momento inovar, se divertir, fazer novos programas. Saber como conquistar um homem mais velho é considerável para a sua formação intelectual e assim como para ativar a tua criatividade. Mulheres Viajam O Mundo Para Contar As Histórias De Empreendedoras /p>

Vai muito e também um amor romântico ou boas noites de sexo. Após alguns encontros fica mais fácil para começar a possuir uma conexão de verdade, dado que os homens mais velhos não são moleques que simplesmente fogem de relações mais importantes. As sugestões de como conquistar um homem mais velho são fáceis, mas trabalhosas.
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<li>Envie Sua Notícia</li>
<li>#duzentos carol</li>
<li>Você não vai traí-la</li>
<li>Nos dias de TPM, se trancar no quarto e não expressar com ninguém</li>
<li>03/10/2008 - 11h49 - O Que Rola</li>
<li>quatro Professor Jorge</li>
<li>Pré-requisitos pra que ela aceite o convite de primeira</li>
<li>3/quinze (REUTERS/Gonzalo Fuentes)</li>
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No fim das contas com certeza vale a pena o vigor! Não apenas para conquistá-lo só, todavia pra que você cresça intelectualmente! Como conquistar um homem mais velho - A arma que poucas mulheres têm! No começo do postagem eu agora adiantei que essa seria a quota mais importante do postagem não é?

Assim vamos lá ao segredo! Como eu prontamente comentou antes, eu prontamente pesquiso relacionamentos há longo tempo, inclusive visualizando sites de fora do Brasil… e portanto consigo perceber padrões do posicionamento das pessoas. No momento em que você domina estes padrões você, de certa maneira, consegue se desfrutar disso se quiser! E um dos melhores livros que eu imediatamente li e que me ajudaram a dominar meu marido é de um brasileiro chamado Caio Cesar. Ele é couch de relacionamentos em São Paulo e escreveu este livro chamado “O método do respeito”. Onde ele explica exatamente o passo a passo pra acordar o interesse dos homens em você por intermédio do respeito que você apresenta por ele. - Comments: 0

Saiba Como Escolher O Processador Do Teu Smartphone

Como Funciona Um Disco Rígido (HD)?

Reeducação Alimentar: Emagrecer Com Saúde - 07 Mar 2019 02:08

Nutricionista Apresenta 29 Informações Infalíveis - 06 Mar 2019 02:47

Homem Perde 75 Kg Ao Eliminar Açúcar, Refrigerante E Al - 06 Mar 2019 02:01

Modesto Diz Que Rivais 'não Conhecem O Clube' E Defende - 03 Mar 2019 22:39

Você Não Tem Nenhuma Idéia De como Ocupar Mulheres? - 01 Mar 2019 17:55